Vitamine e integratori

La niacina, chiamata anche vitamina B3 o vitamina PP, fa parte delle vitamine cosiddette idrosolubili, quelle che non possono essere accumulate nell’organismo, ma devono essere regolarmente assunte attraverso l’alimentazione. Esistono due forme chimiche principali di niacina: l’ac.…

ll coenzima Q10 rappresenta un elemento fondamentale per il corretto funzionamento del mitocondrio. In questo organello intracellulare favorisce la produzione di ATP modulando il trasporto di elettroni.  Il coenzima Q10 si ritrova in…

Ultimo aggiornamento 2022-01-29  15:07:47 La vitamina E, o tocoferolo, è la più comune e diffusa delle vitamine nel corpo umano. Vitamina liposolubile, viene accumulata nel fegato e  rilasciata in circolo  quando il suo utilizzo…

La vitamina A è una vitamina liposolubile presente in numerose forme nel ns. organismo; il trans-retinol è per definizione vitamina A.  Si trova esclusivamente negli alimenti di origine animale: le migliori fonti sono…

  La vitamina B7 (denominazione anglo-sassone), o vitamina B8 (denominazione francese) o  biotina o vitamina H, è una vitamina idrosolubile presente in molti alimenti, in particolare nel latte e nel formaggio, nel fegato, nel tuorlo d’uovo,…

  Il coenzima Q10 è un potente antiossidante che si trova particolarmente nel tessuto cardiaco, cuore, fegato, nei reni e nel pancreas ma comunque è diffuso  in quasi tutte le cellule dell’organismo…

Ultimo aggiornamento 11/07/2019  15:33:54 Vitamina D: esistono 5 isoforme di vitamina D. Le più importanti sono la vitamina D3  (colecalciferolo), derivante dal colesterolo e sintetizzato negli organismi animali e la vitamina D2 (ergocalciferolo) di…

L’acido folico (o acido pteroilglutammico o vitamina M o vitamina B9 o folacina, formula molecolare C19H19N7O6) venne scoperto nel 1939 da Lucy Wills dalla quale prese il nome originario di…

Ultimo aggiornamento 18/11/2023 L’inositolo detto anche mesoinosite o biotina o vitamina B7 o vitamina B8,  è una molecola presente in natura sotto molteplici forme chimiche (isomeri), ma la conformazione più…

Ultimo aggiornamento 2020-06-21  19:15:08 La vitamina B12  è un insieme di molecole fra cui le più note sono la cianocobalamina e la idrossicobalamina. E’ una vitamina idrosolubile del gruppo B, detta anche…